손톱갈라짐 원인 증상 치료 영양제 병원 총정리
손톱이 자꾸 갈라지는 이유, 단순한 문제일까?어느 날부터 손톱 끝이 갈라지고, 조금만 길러도 쉽게 찢어지는 경험을 해본 적 있으신가요? 처음에는 건조해서 그렇겠지 하고 넘기기 쉽지만, 반복된다면 은근히 불편하고 신경이 쓰입니다. 손톱은 생각보다 우리 몸 상태를 잘 보여주는 부위라서, 갈라짐의 원인을 알면 해결 방법도 훨씬 분명해집니다. 이번 글에서는 손톱갈라짐의 원인부터 치료, 영양제, 병원 방문이 필요한 경우까지 차근차근 정리해볼게요.손톱갈라짐의 주요 원인손톱이 갈라지는 이유는 한 가지가 아닙니다. 생활 습관부터 영양 상태까지 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많아요.건조함: 잦은 손 씻기, 알코올 사용, 겨울철 건조한 공기영양 부족: 단백질, 비타민, 미네랄 섭취 부족물·세제 노출: 설거지, 청소를 ..
2026. 1. 19.
